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A hortelã-pimenta não ocorre na natureza. Este é um híbrido de hortelã salpicado e hortelã-d'água, isolado em uma espécie separada, obtido no final do século 17 na Inglaterra. É ele quem serve de matéria-prima medicinal para a indústria farmacêutica e de perfumaria, por conter a maior quantidade de mentol e óleos essenciais. As propriedades medicinais e as contra-indicações da hortelã-pimenta são bem conhecidas pela medicina oficial e pelos fitoterapeutas.
Apenas a hortelã-pimenta é usada como matéria-prima medicinal
A composição química e o valor da hortelã-pimenta
Hortelã-pimenta, em latim - Menthapiperita, o nome científico internacional Mentha × piperita, é uma planta medicinal valiosa. Em países com climas quentes, ela é cultivada em escala industrial, mas a demanda por matérias-primas não para de crescer.
A farmacognosia da hortelã-pimenta torna as variedades russas uma das melhores, e as condições das regiões do sul são adequadas para o desenvolvimento das plantas. Lá, duas safras maduras são colhidas por ano, cada vez recebendo, após o processamento, 17-18 centners de folhas secas por hectare. O alto custo das matérias-primas e a demanda cada vez maior tornam a safra atraente para o cultivo industrial tanto por grandes fazendas quanto por pequenos agricultores.
As propriedades medicinais e o uso da hortelã-pimenta se devem à sua composição. Para a indústria farmacêutica, o alto teor de óleos essenciais na parte aérea é de grande importância - de 3 a 5,5%. Destes, por sua vez, 50-60% cai no mentol.
A hortelã-pimenta contém os compostos mais voláteis na fase inicial da floração:
- folhas - até 3%;
- flores - 4-6%.
Mas não é apenas o forte cheiro de mentol e o alto teor de compostos voláteis que permitem distinguir a hortelã-pimenta da hortelã comum. As folhas da primeira têm um efeito de resfriamento nos receptores nervosos, a segunda tem um efeito de aquecimento.
A hortelã-pimenta não se limita ao mentol e aos óleos essenciais. Contém:
- nutrientes, incluindo vitaminas e minerais essenciais;
- flavonóides;
- ácidos orgânicos;
- betaína, que está envolvida na síntese celular e é um hepatoprotetor;
- polifenóis;
- antocianinas.
Teor de vitamina na hortelã-pimenta
As propriedades da hortelã-pimenta são em grande parte devido ao seu conteúdo de vitaminas. Por 100 g de folha seca, em mg:
- vitamina A - 0,212;
- tiamina (B1) - 0,082;
- riboflavina (B2) - 0,266;
- ácido pantoténico (B5) - 0,338;
- piridoxina (B6) - 0,129;
- folatos (B9) - 0,114;
- ácido ascórbico (C) - 31,8;
- vitamina PP - 1.706.
O teor de óleos essenciais na hortelã-pimenta é incomparavelmente maior do que em outras espécies
Os benefícios da hortelã-pimenta para a saúde
Até o cheiro da cultura cura - revigora os cansados, acalma os irritados, estimula a atividade cerebral em trabalhadores do cérebro e estudantes. As propriedades da hortelã-pimenta ainda estão sendo investigadas, por exemplo, as antineoplásicas são interessantes. Dos já bem estudados, os mais importantes são:
- sedativos;
- antiespasmódico;
- vasodilatadores;
- antibacteriano;
- anti-choque;
- antipirético;
- antiviral;
- sudorífico;
- terminações nervosas irritantes;
- analgésicos;
- colerético;
- anti-inflamatório;
- melhorando a digestão e a motilidade intestinal;
- absorvivel;
- imunoestimulante;
- vasoativo (afetando o diâmetro do lúmen e o tônus dos vasos sanguíneos);
- diuréticos;
- laxantes;
- anti-helmíntico;
- expectorante;
- tônica;
- reduzir a secreção de suco gástrico;
- aumentando a atividade reflexa das glândulas endócrinas.
As propriedades curativas da hortelã-pimenta para os homens
Alguns membros do sexo forte têm medo de beber chá de menta, porque supostamente reduz a potência. Ao mesmo tempo, a erva é considerada um afrodisíaco.
Para os homens, uma pequena xícara de chá de menta é suficiente para aumentar a libido. Quantidades excessivas atuam como sedativos, portanto, depende da dose. A hortelã-pimenta não reduz a potência, apenas acalma, desinibe, alivia o estresse. Depois de um dia difícil, naturalmente, isso causa sonolência.
Outra preocupação masculina é que a hortelã-pimenta reduz os níveis de testosterona. Isso é verdade, mas para que o conteúdo do hormônio no corpo diminua, você precisa beber várias xícaras de infusão forte da erva, não chá, por um longo tempo todos os dias.
Foi estabelecido experimentalmente que a hortelã-pimenta imediatamente após o consumo reduz a atividade do esperma. Um pouco, por pouco tempo. Portanto, não pode nem mesmo ser considerado um anticoncepcional.
A hortelã é uma planta medicinal. Não se esqueça disso, use com moderação. Então, as propriedades benéficas e contra-indicações da hortelã-pimenta para o corpo dos homens serão incomparáveis.
Como um bom bônus, a erva daninha ajudará:
- livrar-se da caspa;
- refresque seu hálito;
- reduzir a transpiração.
Uma xícara de chá de menta só pode beneficiar os homens
As propriedades curativas da hortelã-pimenta para mulheres
Alguns povos chamam a hortelã de uma erva feminina. Na verdade, reduz o nível dos hormônios masculinos. E se o sexo forte precisa beber grama em litros para conseguir mudanças perceptíveis, então, para as mulheres, uma grande quantidade de testosterona no corpo não é natural. Para reduzi-la, geralmente é aconselhável beber chá de menta antes de prescrever medicamentos. Principalmente quando a causa da perturbação hormonal não está em uma doença grave, mas no estresse, no estilo de vida inadequado e na ingestão de certos medicamentos. Isso geralmente ajuda, incluindo a redução do hirsutismo.
É impossível diagnosticar e tratar a si mesmo - o desequilíbrio hormonal pode ser causado por vários motivos. O mesmo hirsutismo é o primeiro e mais inofensivo sinal de doenças graves, por exemplo, disfunção ovariana. Para não permanecer estéril, a mulher deve receber um tratamento completo, no qual a menta atuará como adjuvante. Os médicos geralmente não protestam, ao invés disso, acolhem bem a inclusão desta erva na terapia.
A hortelã-pimenta normaliza o ciclo mensal. Por um lado, para o sangramento uterino, por outro, aumenta a escassa secreção.
Benefícios da hortelã-pimenta durante a gravidez
Os benefícios e malefícios da hortelã-pimenta para mulheres que estão esperando um bebê dependem da dose. Se a futura mãe beber 1-2 xícaras de chá com algumas folhas perfumadas por dia, isso só ajudará no curso bem-sucedido da gravidez:
- tem um efeito benéfico no sistema nervoso, reduz a ansiedade;
- ajuda a livrar-se dos satélites da intoxicação - náuseas, tonturas;
- melhora a atividade do trato gastrointestinal, alivia a azia, inchaço, prisão de ventre;
- reduz a pressão;
- graças às suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas, trata as formas leves de resfriados sem medicação;
- alivia o inchaço.
Entre as contra-indicações - intolerância ao mentol e outros componentes que compõem a hortelã-pimenta. Não beba chá em grandes doses. A partir da 36ª semana, deve ser totalmente abandonado, a menos que o médico aconselhe o contrário.
Entre outras contra-indicações para a autoadministração de hortelã-pimenta para mulheres grávidas:
- pressão baixa;
- quaisquer problemas com os rins, fígado.
Por que a hortelã-pimenta é boa para a amamentação
A hortelã-pimenta reduz a lactação. Na hora da amamentação não pode beber chá com ele, use xarope para tosse e pastilhas, que contêm componentes da erva, para tratar doenças de garganta.
Mas a hortelã-pimenta será útil na fase de desmame de um bebê do peito. A erva tem se mostrado altamente eficaz no tratamento da mastopatia, principalmente causada pela estagnação do leite.
Ao amamentar, é melhor recusar hortelã e erva-cidreira
É possível hortelã-pimenta para crianças
Os médicos não têm consenso sobre o assunto. Mas todos concordam que, até os 3 anos de idade, as crianças não devem receber infusões e decocções de hortelã-pimenta. Mais tarde, é preciso consultar um pediatra e não se apressar - nesta erva medicinal, a luz não convergiu como uma cunha.
As características da hortelã-pimenta são tais que atua como um sedativo. No corpo da criança - muito. Todos os pais têm seus próprios critérios de comportamento, mesmo os professores nem sempre podem determinar corretamente se vale a pena acalmar uma criança com medicamentos. Essa é a tarefa dos médicos.
É necessário introduzir a hortelã-pimenta na dieta da criança gradativamente, a partir de uma folha. E só quando os pais tiverem oportunidade de cuidar do bebê por pelo menos uma hora. Se depois de uma xícara de chá ele ficar letárgico, com sono, você precisa esquecer a hortelã por pelo menos seis meses. Caso apareça urticária, inchaço, coceira, qualquer desconforto, deve-se consultar imediatamente um médico.
O que trata a hortelã-pimenta e como fazer da maneira certa
A hortelã-pimenta trata com eficácia muitas doenças, desde acne até condições pré-infarto. Geralmente é usado na terapia:
- do sistema cardiovascular;
- hipertensão;
- órgãos respiratórios;
- resfriados;
- Trato gastrointestinal;
- sistema musculo-esquelético;
- sistema nervoso;
- doenças de pele.
Para aliviar as condições com cálculos na vesícula biliar e nos rins, a hortelã-pimenta é usada apenas sob a supervisão de um médico.
Para um bom sono
A insônia geralmente é causada por estresse interno, excesso de trabalho, depressão, estresse, ansiedade. Beber chá com algumas folhas de hortelã às vezes é suficiente para ajudá-lo a adormecer.
Em casos especialmente avançados, é bom beber suco de frutas com alto teor de sacarose, por exemplo, suco de uva ou abacaxi, acrescentando uma colher de chá de hortelã-pimenta moída. Isso aumenta o nível de serotonina, o que ajuda você a adormecer. O efeito não é pior do que o das pílulas para dormir, mas é muito mais saboroso e saudável. Deve ser bebido aos poucos, em pequenos goles.
No quarto de uma criança hiperativa, que é impossível acalmar e adormecer à noite, recomenda-se pendurar vários ramos de hortelã-pimenta. Ou coloque folhas secas na mesa de cabeceira ao lado da cama.
Com um resfriado
A hortelã-pimenta, junto com o viburno e as framboesas, é um dos remédios caseiros mais eficazes para resfriados. A doença, além de febre, processos inflamatórios, costuma ser acompanhada de perda de apetite, enfraquecimento geral do corpo, dores, insônia. Ao tratar este "bouquet", a hortelã-pimenta tem uma vantagem sobre os frutos silvestres.
Todo mundo sabe como beber chá comum com esta erva. Em casos graves, recomenda-se uma bebida que atua como um bálsamo, ajuda a enfrentar a doença sem medicamentos. Se uma pessoa é alérgica a algum componente, ele é simplesmente removido da receita.
Despeje água fervente sobre a hortelã, geléia de framboesa e limão a gosto. Adicione 1/4 colher de chá. gengibre em pó e açafrão. Cubra com uma tampa, embrulhe, deixe por 30 minutos. Adicione mel a gosto. Beba 5-6 copos por dia.
Chá com menta e limão funciona bem para resfriados.
Como tomar antitussígenos de hortelã-pimenta
A tosse é a maneira que o corpo usa para se livrar de substâncias acumuladas no trato respiratório, incluindo catarro. Às vezes, é causado pelo fumo ou neurose. A hortelã-pimenta ajuda a livrar-se da tosse seca e nervosa, aumenta a secreção de escarro, previne o crescimento de micróbios e cura a inflamação.
Um excelente remédio é o chá feito de hortelã-pimenta, limão e mel. Se o tratamento medicamentoso não estiver acontecendo em paralelo, 1/4 colher de chá pode ser adicionado ao copo. açafrão.
É possível hortelã-pimenta com gastrite
A inflamação das paredes internas do estômago é acompanhada por dor, cólica, perda de apetite, náusea e mau hálito. Tonturas, vômitos, tensão nervosa, salivação, azia são freqüentemente observados.
Com todas as causas e sintomas de acidez aumentada ou normal, a infusão de hortelã-pimenta ajudará a enfrentar. Para sua preparação 1 colher de chá. folhas secas esmagadas são derramadas com um copo de água fervente, coberto com uma tampa e aquecido em banho-maria por 15 minutos. Conclua, insista em 45 minutos.
É tomado morno, 70-100 ml, meia hora antes do pequeno-almoço, antes do almoço e do jantar - 15-20 minutos. Eles bebem em pequenos goles.
A hortelã-pimenta ajuda na pancreatite?
Pode haver muitas razões para a inflamação do pâncreas - desde hereditariedade e alcoolismo a vermes e alergias. Mas, na maioria das vezes, a pancreatite ocorre como resultado de úlceras duodenais ou doença do cálculo biliar.
A hortelã-pimenta não é capaz de curar o pâncreas, mas ajudará a aliviar a doença. Para isso, 1 colher de sopa. eu. folhas secas são colocadas em 0,5 litros de água fervente, cobertas, embrulhadas, mantidas por 30 minutos, filtradas. Três vezes ao dia, meia hora antes das refeições, beba 1/3 de xícara. Neste momento, o açúcar não pode ser consumido de nenhuma forma, os adoçantes estão completamente excluídos da dieta.
É possível cunhar para diabetes
Açúcar elevado no sangue é o resultado da produção insuficiente ou nenhuma produção de insulina pelo corpo. Um delicioso coquetel pode aliviar a condição. Um copo de toranja espremida na hora é misturado com uma colher de sopa de suco de hortelã. No inverno, substitua o último ingrediente por uma colher de chá de folha em pó. Dois copos por dia são suficientes.
Suco de toranja e hortelã pode ajudar com diabetes
Aumenta a pressão da hortelã-pimenta ou diminui
Pressão alta, tônus vascular prejudicado e, portanto, são tratados com preparações de hortelã-pimenta.Como agente auxiliar ou profilático, você pode tomar a tintura. Para isso, uma colher de sopa de folhas secas é despejada em 0,5 litro de água fervente, aquecida por 15 minutos em banho-maria, insistida por 45 minutos. Coe, misture a gosto com mel, geléia de damasco, framboesa, espinheiro ou espinheiro. Beba durante o dia. Curso - mês.
Peppermint usa
A planta encontrou aplicação em todas as esferas da vida. Hortelã-pimenta é usada:
- medicina oficial e tradicional para o tratamento de uma ampla gama de doenças;
- cosmetologia;
- indústria de perfumes;
- para fazer coquetéis, chás, pratos diversos;
- durante a reforma das instalações;
- para assustar os insetos;
- como uma planta aromática picante;
- para decorar o site.
Usos medicinais de hortelã-pimenta
As propriedades da hortelã-pimenta são bem estudadas e amplamente utilizadas pela medicina oficial. Ele está incluído em muitas formas de dosagem. É difícil nomear uma doença para o qual não exista pelo menos um medicamento contendo hortelã. O mais famoso:
- tintura de álcool;
- óleo de menta;
- Validol;
- Zelenin cai;
- pastilhas de hortelã;
- Pectusina;
- Menovazina;
- aerossóis Camphomenes e Ingacamp;
- Velas de Anestezol;
- Olimetina;
- Pomada Efkamon;
- bálsamo Asterisco;
- Boromentol.
Em cosmetologia
A hortelã-pimenta é encontrada em produtos de higiene e beleza patenteados e caseiros. Sua relevância se deve às suas propriedades antiinflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas. Os óleos essenciais de hortelã-pimenta irritam as terminações nervosas, o que causa o fluxo sanguíneo e aumenta a regeneração da pele.
Cuidados com a pele
Infusões de água e álcool, loções de hortelã-pimenta desinfetam a pele, tratam cortes e irritações. Eles são especialmente úteis para eliminar o excesso de oleosidade, acne, acne.
Para o tratamento das inflamações purulentas, basta amassar algumas folhas de hortelã fresca e aplicar na pele. Após 20 minutos, o mingau é lavado com água fria.
Hortelã:
- tonifica a pele do rosto;
- fortalece os capilares;
- remove toxinas;
- melhora a circulação sanguínea;
- alivia a inflamação e irritação;
- reduz a coceira;
- previne o aparecimento de rugas;
- alivia o cansaço dos olhos.
Para pele irritada, oleosa e envelhecida, esfregar com cubos de gelo de infusão de hortelã congelada ou caldo é útil. O procedimento é feito de manhã e à noite.
Água de hortelã-pimenta é um ótimo remédio:
- para remover a maquiagem;
- limpar a pele;
- preparando o rosto para a aplicação do creme.
Homens com caldos de hortelã ou infusões podem substituir os agentes anti-barbear. Eles tendem a tonificar e acalmar a pele irritada.
A hortelã-pimenta protege a pele do murchamento
Cuidado capilar
A hortelã-pimenta é um componente de muitos xampus e outros produtos para os cabelos. Enxaguar com uma decocção desta erva tem a capacidade de eliminar a caspa, reduzir a coceira e aliviar a fadiga. Em climas quentes, esse procedimento esfria o couro cabeludo.
Na medicina popular
A medicina tradicional usa hortelã-pimenta para tratar as mesmas doenças que a oficial. Só que ele não usa drogas, extratos ou extratos, mas chás, infusões e decocções.
Chá de hortelã
Para preparar o chá de hortelã, 3-5 folhas são suficientes, despeje um copo de água fervente e deixe por 5-10 minutos. Se desejar, você pode combinar a erva com folhas de chá preto ou verde. Açúcar, mel e limão são usados como aditivos.
Decocção
Despeje 2 colheres de chá de folhas picadas com um copo de água fervente, cubra com uma tampa. Aqueça-se em banho-maria por 15 minutos. Embrulhar. Insista em 30 minutos. Eles estão filtrando.
Infusão
Uma colher de sopa de flores picadas ou folhas de hortelã-pimenta é colocada em um copo de água fervente. Feche com uma tampa - os óleos essenciais tendem a volatilizar. Embrulhe, insista por 30 minutos. Eles estão filtrando. Se você não beber por dia, guarde na geladeira por no máximo 2 dias.
Tintura
Despeje 10 g de folhas secas ou flores de hortelã-pimenta com 100 ml de vodka. Insista por uma semana em um recipiente de vidro lacrado em temperatura ambiente, colocando em local escuro. Agite o recipiente periodicamente. Eles estão filtrando. Conservar em frasco de vidro em local fresco e escuro.
Banhos tonificantes
Um excelente tônico é um banho com ervas aromáticas secas contendo hortelã-pimenta. Para seu preparo, tome uma colher de sopa:
- Tomilho;
- Alecrim;
- hortelã-pimenta.
Despeje um litro de água fervente, cubra com uma tampa. Insista em 15 minutos. Coe e adicione ao banheiro. Não é recomendado fazer o procedimento por mais de 15 minutos.
Na cozinha
A hortelã-pimenta é usada na culinária como uma planta aromática picante para preparar bebidas e vários pratos. Possui um aroma forte, agradável, picante e propriedades refrescantes.
Como perfume, a hortelã-pimenta é amplamente utilizada na indústria de bebidas alcoólicas. As folhas secas são usadas para dar sabor ao vinagre e ao chá. Os rebentos são colocados em frascos para conservar pepinos.
É a hortelã-pimenta utilizada na preparação de muitos coquetéis. As folhas frescas são usadas para decorar sobremesas e outros pratos.
A hortelã-pimenta é encontrada em muitos coquetéis
A quais pratos são adicionados hortelã-pimenta
Folhas de hortelã-pimenta secas e frescas são usadas na culinária. Eles vão bem com legumes cozidos, especialmente repolho, alho-poró e legumes. A erva é adicionada a marinadas, molhos para queijos, carnes e pratos de peixe. Pequenas quantidades de hortelã são adicionadas a algumas sopas.
As folhas servem para decorar e dar um sabor refrescante às sobremesas. A hortelã faz parte dos doces, e os doces de hortelã são especialmente populares. É insubstituível para molhos doces.
Emagrecimento
Embora a hortelã tenha poucas calorias, não existe uma dieta baseada nela. O chá feito de flores e folhas é usado como auxiliar na perda de peso devido às seguintes propriedades:
- Tem um efeito calmante. Quando uma pessoa faz dieta, ela experimenta estresse. Especialmente se ele gosta de comer deliciosamente. A hortelã-pimenta ajuda a colocar em ordem o sistema nervoso, reduzindo assim a probabilidade de que a perda de peso "escape" da dieta.
- Fortalece o escoamento da bile. Promove a digestão e a quebra de gorduras.
- Destrói microorganismos patogênicos no trato gastrointestinal.
- Acalma o estômago e os intestinos.
Em casa
Os óleos aromáticos de hortelã-pimenta melhoram o ar da casa e destroem os microorganismos patogênicos. Eles são usados até mesmo para higienizar salas infectadas com mofo.
Os roedores não gostam do cheiro de menta. Ele pode ser plantado ao redor de edifícios do setor privado. É verdade que ele salva apenas durante o período de crescimento da planta.
Você pode deslocar as folhas secas de hortelã com bicarbonato de sódio e espalhar uniformemente sobre o carpete. Vácuo depois de uma hora. Isso refrescará o produto, caso não seja possível aplicá-lo à limpeza, e destruirá os ácaros que ali vivem.
O cheiro de hortelã, especialmente hortelã-pimenta, espantará mosquitos, formigas, pulgas e moscas. Mas assim que passar, os insetos retornarão.
O local da picada de um mosquito coçará menos se você esfregá-lo com uma folha de hortelã fresca. A pimenta é mais eficaz devido ao seu alto teor de mentol.
Ao contrário dos gatos, os mosquitos não gostam de hortelã.
Contra-indicações ao uso de hortelã-pimenta
Com todas as ervas medicinais, é preciso ter cuidado, pois elas trarão benefícios ou prejuízos, dependendo da dose. Peppermint não é exceção. Claro que, para morrer, é preciso 400 g de óleo essencial, que contém no máximo 3% nas folhas e até 6% nas flores.
Por meio de cálculos matemáticos simples, obtém-se 4 kg de matéria-prima medicinal (planta sem raízes e caules) de cada vez. É fisicamente impossível comer tanto. Se alguém tentar, apenas vomitará.
Mas esses são extremos. Mesmo quando ingerida com moderação, a hortelã pode causar alergias.Na maioria das vezes, a reação é ao mentol, mas outros componentes também são a causa.
Os efeitos colaterais da hortelã-pimenta geralmente são observados com o uso prolongado. Se uma pessoa bebe chá com folhas frescas ou secas várias vezes por semana, tudo bem. Mas quando infusões ou decocções são usadas regularmente sem pausas, isso pode levar às seguintes consequências:
- diminui o tônus venoso, o que provoca uma exacerbação de doenças já existentes - veias varicosas, tromboflebite, hemorróidas;
- a sonolência constante não permite levantar de manhã, impossibilita a condução de veículos;
- começam as dores de cabeça;
- a função reprodutiva diminui temporariamente.
Existem casos raros, mas documentados de incontinência urinária. Após um mês consumindo hortelã em infusões, decocções e tinturas, você definitivamente deve fazer uma pausa. Uma exceção é quando a terapia é realizada sob a supervisão de um médico, que monitora o estado do paciente.
Entre as contra-indicações diretas ao uso de hortelã-pimenta:
- pressão baixa;
- lactação;
- flebeurisma;
- baixa acidez;
- alergia à hortelã-pimenta;
- infertilidade masculina e feminina.
Se o mentol for mal tolerado, até mesmo o chá com hortelã-pimenta deve ser descartado.
Se o mentol for mal tolerado, até mesmo o chá com hortelã-pimenta deve ser descartado.
Conclusão
As propriedades medicinais e contra-indicações da hortelã-pimenta são incomparáveis quando usado corretamente. Você pode beber chá em doses moderadas o tempo todo, mas precisa fazer pausas enquanto toma caldos e infusões.
