Sadržaj
Kopriva je poznata biljka koja se aktivno koristi u narodnoj i tradicionalnoj medicini. Jede se lišće da bi se tijelo zasitilo korisnim tvarima. Sok od koprive aktivira rad svih organa i sustava, uklanja toksine i povećava razinu hemoglobina. Piće vam omogućuje uklanjanje nedostatka vitamina, poboljšanje stanja kože i kose, rješavanje glavobolje.
Zašto je sok od koprive koristan
Trava se može naći posvuda. Ljekovita biljka je korov. Listovi imaju pozitivan učinak na tijelo zahvaljujući hranjivim sastojcima koje sadrže. Sok od koprive uključuje:
- askorbinska, glutaminska i pantotonska kiselina;
- retinol;
- vlakno;
- pektini;
- vitamini B1, B2, B9;
- kalijeve i željezne soli;
- kalcij;
- magnezij;
- kalij;
- željezo;
- mangan;
- aminokiseline;
- Sahara;
- sumpor;
- proteini, ugljikohidrati.
Svakodnevna upotreba napitka jača kosti, što pomaže u prevenciji osteoporoze. Proizvod vam omogućuje čišćenje jetre, mjehura i dišnog sustava. Korištenje soka od koprive korisno je za živčani sustav.
U čemu pomaže sok od lista koprive?
Ispijanje napitka pomaže u obnavljanju metaboličkih procesa. Rezultat je poboljšanje stanja sa sljedećim patologijama:
- dijabetes;
- giht;
- prostatitis, cistitis;
- gastritis, pankreatitis i čir, zatvor, enteritis, probavne smetnje;
- reumatizam;
- ateroskleroza;
- astma;
- bronhitis;
- ARVI;
- upala pluća;
- hemoroidi.
Sljedeća svojstva nektara koprive nazivaju se:
- antimikrobno;
- antianemičan;
- hepatoprotektivni;
- gastrosekretorno;
- antihemoroidni;
- antidijarealni;
- ekspektorans;
- antitusivno;
- protuupalno;
- anti-astma;
- imunostimulirajući;
- ozdravljenje;
- antireumatski.
Prema istraživanjima, svježi sok od koprive ima terapeutski učinak na adenom prostate, odgađajući razvoj hipertrofije
Tekućina se koristi za kršenje integriteta kože. Oblozi se navlaže sokom za liječenje rana. Dodatak meda pomaže u normalizaciji krvnog tlaka. Sastav se također koristi za liječenje bolesti probavnog sustava.
Nektar koprive liječi usnu šupljinu, uklanjajući stomatitis i gingivitis. Grgljanje proizvodom djeluje antimikrobno.
Kako napraviti sok od koprive
Piće se može napraviti isključivo od svježih sastojaka. Proces traje samo nekoliko minuta. Skupljeni listovi se operu, osuše i propuste kroz sokovnik, mlin za meso ili istucaju u mužaru. Tako možete dobiti koncentrirani sok.
Prikupljanje i priprema sirovina
Lišće se mora ubrati prije cvatnje. To znatno olakšava postupak prikupljanja. Biljku treba uzeti do 25 cm visine. Da bi se od koprive napravio sok, čupaju se vrhovi biljke.
Prije upotrebe temeljito isperite koprive. Poželjno je sirovinu staviti u vodu na pet minuta. Važno je ukloniti insekte i lišće koje pokazuje znakove oštećenja.
Sok se proizvodi od suhih sirovina. Mokro lišće raširite u tankom sloju na ručnik ili čisti papir. Da biste dobili sok, možete koristiti bilo koju dostupnu metodu navedenu u nastavku.
Spin metode
Dobivanje svježeg soka od koprive nije teško. Za dobivanje zdravog pića pozvani su sljedeći načini cijeđenja:
- S sokovnikom. Trava se prethodno opere i stavi u električni aparat.
Sok od koprive zasićen korisnim tvarima preporučuje se piti 0,5 žlice. dnevno
- Pomoću stroja za mljevenje mesa. Nakon mljevenja lišće se pretvara u kašu.
Također možete iscijediti sok pomoću gaze za vađenje soka iz svježe mase.
- U mužaru. Listovi se tucaju tučkom dok ne postanu kašasti.
Prije stavljanja koprive u žbuku treba je usitniti nožem.
Ljekoviti recepti na bazi soka od koprive
Piće pomaže poboljšati funkcioniranje krvožilnog sustava, normalizirati metaboličke procese i potaknuti tjelesne performanse. Bitna je stabilizacija kiselinsko-bazne ravnoteže.
S votkom
Da biste pripremili tinkturu koja se može čuvati nekoliko mjeseci, trebali biste uzeti:
- lišće koprive - 1 žlica.;
- votka - 2 žlice.
Algoritam pripreme tinkture uključuje sljedeće korake:
- Trava se temeljito opere i ostavi da se osuši.
- Listovi se režu i prolaze kroz mlin za meso ili sokovnik kako bi se dobio sok. Nektar možete istisnuti trljanjem sirovina u mužaru, a zatim pomoću gaze.
- Sok se ulije u staklenku, doda se votka.
- Alat se daje dva tjedna na tamnom i suhom mjestu.
Tinktura nektara koprive na alkoholu koristi se za patologije kardiovaskularnog sustava, bubrežne kamence, dijabetes melitus
Doziranje upotrijebljene infuzije ovisi o indikacijama:
- bolesti krvožilnog sustava - 25 kapi dnevno nakon jela;
- kalcifikacije organa mokraćnog sustava - 50 ml svaka dva sata;
- dijabetes melitus - 1 žlica. l. tri puta dnevno;
- bolesti povezane s gastrointestinalnim traktom - 1 tsp. tri puta dnevno.
Alkoholno sredstvo prethodno se otopi u vodi prije uzimanja.
S medom
Pčelarski proizvod umnožava pozitivna svojstva napitka od koprive. Poštivanje proporcija omogućuje postizanje željenog učinka. Za 150 g biljnog nektara preporučuje se uzimanje 250 ml meda. Rezultirajući sastav čuva se u hladnjaku i konzumira dva puta dnevno po 2 žličice.
Nektar koprive s medom koristan je za ARVI
Pravila prijema
Svježe cijeđeni sok od koprive ima mnogo indikacija za upotrebu. Preporuča se koristiti ga za normalizaciju probavnog, živčanog i krvožilnog sustava. Zbog zasićenja tijela korisnim tvarima povećava se ukupni otpor raznim nepovoljnim čimbenicima. Otklanjanje nedostatka vitamina očituje se u poboljšanju stanja kože i kose, povećavajući učinkovitost.
Postoje određena pravila za upotrebu zdravog pića. Usklađenost s njima omogućuje vam smanjenje rizika od neželjenih učinaka.
U prvim danima primjene koristite 25 kapi (1 ml) lijeka na prazan želudac. Unos hrane provodi se nakon 30 minuta. U nedostatku nuspojava, doziranje se postupno povećava na 50 kapi.
Napitak se pije tri puta dnevno, prethodno razrijeđen vodom. Da bi se postigao imunomodulatorni učinak, sredstvo se pomiješa sa žlicom meda. Sastav značajno povećava obrambenu sposobnost organizma.
Ograničenja i kontraindikacije
Sok od koprive ima ljekovita svojstva. Međutim, u nekim se slučajevima ne preporučuje njegova primjena. Sok od koprive ima sljedeće kontraindikacije:
- trudnoća (prvo tromjesečje);
- upotreba antidepresiva;
- hipertenzija;
- individualna netolerancija;
- tromboflebitis;
- proširene vene;
- povećano zgrušavanje krvi.
Uvjeti skladištenja
Napitak ima izražena korisna svojstva. Sok od koprive jedinstveno je formuliran za podršku zdravlju i wellnessu.
Očuvanje vrijednih kvaliteta izravno ovisi o poštivanju preporučenog roka trajanja. Poželjno je napitak popiti nakon 15 minuta odbijanja. U hladnjaku sok od koprive može se čuvati najviše tri dana.
Zaključak
Sok od koprive pristupačan je opći tonik koji se koristi za liječenje i prevenciju različitih patologija. Biljni nektar učinkovit je kod dijabetesa, bolesti želuca, anemije, ARVI. Prije upotrebe soka morate izuzeti moguće kontraindikacije kako ne biste naštetili svom zdravlju.
