Χυμός κολοκύθας με καρότα για το χειμώνα

Για να αυξήσετε τον τόνο του σώματος, δεν είναι απαραίτητο να δηλητηριάσετε με όλα τα είδη ενεργειακών ποτών με άγνωστες συνθέσεις. Καλύτερα να διατηρήσετε το χυμό κολοκύθας και καρότου για το χειμώνα με πολτό, το οποίο θα είναι πάντα διαθέσιμο και θα βοηθήσει να ανακάμψει με όφελος. Το φωτεινό χρώμα του χαροποιεί, θυμίζοντας το καλοκαίρι, και η μάζα των βιταμινών στη σύνθεσή της είναι απλά αναντικατάστατη σε κρύο καιρό.

Χρήσιμες ιδιότητες κολοκύθας και χυμού καρότου

Το ποτό κολοκύθας ονομάζεται συχνά αποθήκη θρεπτικών ουσιών. Περιέχει β-καροτένιο - ένα απαραίτητο συστατικό για την αποκατάσταση της όρασης, έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Αυτό το ποτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β και ασκορβικό οξύ.

Εάν καταναλώνετε τακτικά χυμό καρότου, μπορείτε να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσετε την κατάθλιψη και να ομαλοποιήσετε τον ύπνο. Βοηθά στην απομάκρυνση της βλαβερής χοληστερόλης από τα αιμοφόρα αγγεία, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, τις λειτουργίες του στομάχου και των εντέρων, καίει λίπη, απομακρύνει τοξίνες και τοξίνες.

Έχει καλό διουρητικό αποτέλεσμα, επομένως ενδείκνυται για άτομα με προβλήματα που επηρεάζουν τα αντίστοιχα συστήματα σώματος.

Το ποτό κολοκύθας έχει αναζωογονητική επίδραση στο σώμα, αποτρέπει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Συνιστάται στα υπέρβαρα άτομα να το πίνουν, γιατί βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης, βελτιώνει την απορρόφηση των τροφίμων.

Το ποτό καρότου ενδείκνυται για χρήση από γυναίκες που μεταφέρουν ένα μωρό, βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων τοξικότητας, απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα, ρυθμίζει τα κόπρανα και ανακουφίζει από μια συνεχή αίσθηση ναυτίας.

Από 4 μήνες εισάγεται στη διατροφή ενός νεογέννητου, επειδή σπάνια προκαλεί αλλεργίες, βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα. Περιέχει βιταμίνη D, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη ραχίτιδας.

Πώς να πίνετε χυμό κολοκύθας και καρότου

Παρά το γεγονός ότι ο χυμός καρότου με κολοκύθα φέρνει ανεκτίμητα οφέλη στο σώμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ακόμα πώς να το πίνετε σωστά:

1. Ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται σε ένα υγιές άτομο να πίνει 1/2 κουταλιά της σούπας. το πρωί με άδειο στομάχι.
2. Εάν συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια, τότε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
3. Για κρυολογήματα, πίνουν 2 κουταλιές της σούπας., Με διάρκεια τουλάχιστον 10 ημερών.

Το Pumpkin Carrot Drink δεν είναι φάρμακο, επομένως χρησιμοποιείται μόνο ως ανοσοενισχυτικό.

Μυστικά παρασκευής χυμού κολοκύθας-καρότου (γενικές πληροφορίες: κανόνες για την επιλογή και προετοιμασία συστατικών, συμβουλών, μυστικών)

Για να κάνετε πραγματικά ένα υγιεινό ποτό, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές προτάσεις:

1. Ξεφλουδίστε σχολαστικά την κολοκύθα και τα καρότα, κόψτε σε κομμάτια, περάστε μέσα από ένα αποχυμωτή, ανακατέψτε δύο ποτά, βράστε, ρίξτε σε βάζα.
2. Οι αναλογίες ανάμειξης μπορεί να είναι αυθαίρετες, αλλά τις περισσότερες φορές οι νοικοκυρές συμμορφώνονται με αναλογία 1: 1.
3. Εάν η ποικιλία κολοκύθας είναι πολύ γλυκιά, τότε η ζάχαρη μπορεί να παραλειφθεί κατά την προετοιμασία του ποτού.
4. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην επιλογή της κολοκύθας. Είναι καλύτερο να σταματήσετε στην ποικιλία "Muscat". Αν και ωριμάζει αργότερα, έχει ένα απίστευτο άρωμα και είναι ευχάριστα γλυκό. Αξίζει να επιλέξετε ένα ομαλό φρούτο χωρίς βαθουλώματα και με ομοιόμορφο χρώμα.
5. Η ωριμότητα της κολοκύθας παίζει σημαντικό ρόλο, δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί: εάν το φρούτο είναι δύσκολο να κοπεί, τότε είναι πλήρως ώριμο. Ένα άλλο σημάδι είναι ένας ξηρός μίσχος, ελαφρώς ξεθωριασμένα φύλλα, ένα φωτεινό χρώμα και μια ματ άνθηση.

Η κλασική συνταγή για χυμό κολοκύθας-καρότου για το χειμώνα

Για να προετοιμάσετε χυμό σύμφωνα με μια παραδοσιακή συνταγή, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 κιλό κολοκύθα;
• 3-4 μεγάλα καρότα
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κιτρικό οξύ;
• 1 κουταλιά της σούπας. Σαχάρα;
• 10 κουταλιές της σούπας. νερό.

Στάδια κονσερβοποίησης ποτού καρότου κολοκύθας:

1. Ξεφλουδίστε τα καρότα και κόψτε σε κομμάτια.
2. Αφαιρέστε τη φλούδα από την κολοκύθα, κόψτε σε φέτες.
3. Βάλτε τα τελικά προϊόντα σε ένα καζάνι, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. νερό, ζάχαρη και ανακατεύουμε.
4. Βάλτε το στη σόμπα για μισή ώρα.
5. Πλένουμε τα μαλακά τρόφιμα με ένα μπλέντερ ή απλώς τα ανακατεύουμε καλά με ένα σπρέι.
6. Ρίχνουμε το υπόλοιπο νερό, αλλά βράζουμε πρώτα.
7. Ρίξτε σε οξύ, η ποσότητα του μπορεί να ρυθμιστεί ανεξάρτητα ανάλογα με τη γεύση που θέλετε να πάρετε το ποτό.
8. Βάλτε το χυμό στη σόμπα, σιγοβράστε για 5 λεπτά.
9. Διατηρείται σε αποστειρωμένο δοχείο.

Χυμός κολοκύθας με καρότα για το χειμώνα χωρίς αποστείρωση

Η παστερίωση καταστρέφει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία ενός ποτού καρότου που εγχύεται από κολοκύθα. Επομένως, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία. Συστατικά:

• 0,5 κιλά καρότα και κολοκύθα.
• 8 κουταλιές της σούπας. νερό;
• 1 κουταλιά της σούπας. Σαχάρα.

Διαδικασία κονσερβοποίησης για το χειμώνα:

1. Ξεφλουδίστε την κολοκύθα και τα καρότα, ψιλοκόψτε σε ένα τρίφτη.
2. Πιέστε το χυμό μέσω τυροκομείου.
3. Συνδυάστε κολοκύθα, υγρό καρότου σε ένα δοχείο. Ρίχνουμε νερό και προσθέτουμε ζάχαρη.
4. Βράζουμε, κρατήστε το στη σόμπα για περίπου 5 λεπτά.
5. Στραγγίστε μέσα από ένα λεπτό κόσκινο, ρίξτε σε ένα αποστειρωμένο δοχείο, κλείστε καλά.

Κολοκύθα, αποξηραμένα βερίκοκα και χυμούς καρότων για το χειμώνα

Είναι πολύ ευχάριστο να ανοίξετε ένα βάζο με ποτό καρότο με κολοκύθα και αποξηραμένα βερίκοκα το χειμώνα, το οποίο θα σας θυμίσει το καλοκαίρι και θα επιστρέψει σθένος. Προϊόντα:

• 2 κιλά κολοκύθα;
• 4 καρότα
• 0,4 kg αποξηραμένων βερίκοκων.
• 4 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη (όσο το δυνατόν λιγότερο, πρέπει να εστιάσετε στις προτιμήσεις σας).
• 1 κουτ κιτρικό οξύ;
• 5 λίτρα νερού.

Διαδικασία κονσερβοποίησης για ποτό καρότου κολοκύθας:

1. Ξεφλουδίστε την κολοκύθα και τα καρότα, κόψτε σε μεγάλα κομμάτια, μεταφέρετε σε μια κατσαρόλα.
2. Προσθέστε αποξηραμένα βερίκοκα, ρίξτε 2,5 λίτρα νερό, αφήστε το να σιγοβράσει στη φωτιά για 2 ώρες.
3. Όταν τα κύρια συστατικά μαλακώσουν, χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ή ένα σπάσιμο για να τα μετατρέψετε σε πουρέ πατάτας, προσθέστε ζάχαρη, κιτρικό οξύ και αραιώστε με νερό, το οποίο πρέπει να βράσει εκ των προτέρων, στην επιθυμητή συνοχή.
4. Βάλτε το χυμό στη σόμπα, βράστε, ρίξτε και διατηρήστε για το χειμώνα.

Χυμός καρότου και κολοκύθας για το χειμώνα μέσω αποχυμωτή

Αυτή η μέθοδος κονσερβοποίησης θα κάνει τον χυμό γρηγορότερο, διατηρώντας παράλληλα όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του. Συστατικά:

• πάρτε μια αυθαίρετη ποσότητα καρότων και κολοκυθών.
• 1/2 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη / l χυμό.

Στάδια προετοιμασίας ενός ποτού βιταμινών για το χειμώνα:

1. Ξεφλουδίστε την ώριμη κολοκύθα, κόψτε σε φέτες, περάστε μέσα από ένα αποχυμωτή.
2. Κάντε το ίδιο με τα καρότα.
3. Συνδυάστε και τους δύο τύπους χυμού σε ένα δοχείο, προ-μετρήστε την ποσότητα για να μάθετε πόση ζάχαρη να προσθέσετε.
4. Βάλτε φωτιά, βράστε και αφήστε να σιγοβράσει για 5 λεπτά.
5. Ρίξτε σε γυάλινα δοχεία, φελλό.

Χυμός κολοκύθας, καρότου και μήλου

Για να προετοιμάσετε αυτήν τη συνταγή, θα πρέπει να πάρετε:

• καρότο;
• μήλα
• κολοκύθι;
• ζάχαρη.

Η διαδικασία κονσερβοποίησης χυμού καρότου με μήλα και κολοκύθα:

1. Ο αριθμός των κύριων συστατικών μπορεί να είναι αυθαίρετος. Όλα εξαρτώνται από την προσωπική προτίμηση. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι κυριαρχεί η γεύση της κολοκύθας, ώστε να μπορείτε να την καταναλώσετε λιγότερο.
2. Ξεφλουδίστε κολοκύθα, μήλα και καρότα, κομμένα σε φέτες, περάστε μέσα από ένα αποχυμωτή.
3. Στραγγίστε όλο τον χυμό που προκύπτει σε ένα δοχείο, προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα ζάχαρης (1/2 κουταλιά της σούπας / λίτρο). Φορέστε τη σόμπα, αλλά δεν χρειάζεται να βράσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά όλες οι ευεργετικές ιδιότητες θα εξαφανιστούν.
4. Ρίξτε σε βάζα, κλείστε ερμητικά.

Χυμός κολοκύθας για το χειμώνα με καρότα και λεμόνι

Το νόστιμο, υγιεινό, έντονο χρώμα κολοκύθας με λεμόνι θα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την καταπολέμηση του κρυολογήματος. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να αποθηκεύσετε:

• 500 g κολοκύθας και καρότων.
• 2 λεμόνια
• 1 κουταλιά της σούπας. Σαχάρα;
• 8 κουταλιές της σούπας. νερό.

Διαδικασία σύναψης δημοσίων συμβάσεων:

1. Αλέστε και τα δύο προϊόντα ξεχωριστά, πιέστε το χυμό από τον πουρέ που προκύπτει.
2. Συνδυάστε με σιρόπι ζάχαρης και χυμό από λεμόνια.
3. Στραγγίστε όλο το προκύπτον υγρό σε ένα δοχείο, αφήστε το να βράσει, διατηρήστε τη φωτιά για 7 λεπτά.
4. Ρίξτε σε γυάλινα δοχεία και σφραγίστε καλά.

Σπιτικός χυμός και κολοκύθα, καρότα και σέλινο

Για να φτιάξετε ένα υγιεινό ποτό κολοκύθας με καρότα και σέλινο, πρέπει να συμπληρώσετε τα ακόλουθα συστατικά:

• 4 καρότα
• 1 κιλό κολοκύθα;
• 200 g σέλινο
• 1 κουταλιά της σούπας. Σαχάρα.
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κιτρικό οξύ.

Στάδια κονσερβοποίησης:

1. Ξεφλουδίστε την κολοκύθα, κόψτε σε φέτες, περάστε από ένα αποχυμωτή.
2. Κάντε το ίδιο με τα καρότα και το σέλινο.
3. Ανακατέψτε όλους τους χυμούς σε μια κατσαρόλα, βράστε, προσθέστε κιτρικό οξύ και ζάχαρη. Σιγοβράστε στη φωτιά για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, χωρίς να τη αφήσει να βράσει, αφαιρώντας τον αφρό.
4. Ρίξτε σε ένα αποστειρωμένο δοχείο, σφραγίστε καλά.

Κολοκύθα, καρότο και χυμό πορτοκάλι για το χειμώνα

Τα καρότα και η κολοκύθα θα κάνουν το ποτό χρήσιμο και το πορτοκάλι θα το κορεστεί με βιταμίνη C. Θα είναι απαραίτητο τον σκληρό χειμώνα. Συστατικά:

• 3 πορτοκάλια
• 1 κιλό κολοκύθα;
• 500 g καρότα;
• 8 κουταλιές της σούπας. νερό;
• 1 λεμόνι
• 500 g ζάχαρης.

Διαδικασία συγκομιδής για το χειμώνα:

1. Κόψτε την αποφλοιωμένη κολοκύθα και τα καρότα σε κύβους.
2. Καλύψτε τα με νερό και βάλτε φωτιά.
3. Ξεφλουδίστε τα πορτοκάλια.
4. Προσθέστε το ξύσμα στο χυμό σε μια κατσαρόλα.
5. Φτιάξτε φρέσκα από πορτοκάλια, ρίξτε επίσης σε ένα δοχείο στη σόμπα.
6. Αφαιρέστε το δοχείο από τη φωτιά αφού τα καρότα είναι μαλακά.
7. Ψύξτε και περάστε από ένα λεπτό κόσκινο.
8. Ανάψτε ξανά, προσθέστε ζάχαρη, ρίξτε χυμό λεμονιού και βράστε.
9. Ρίχνουμε σε βάζα.

Πώς να προετοιμάσετε χυμό κολοκύθας και καρότου για το χειμώνα σε μια αργή κουζίνα

Χάρη στις σύγχρονες συσκευές κουζίνας, μπορείτε πλέον να προετοιμάσετε σαλάτες, χυμούς, κονσέρβες και άλλες λιχουδιές για το χειμώνα χωρίς δυσκολία. Ένα ποτό κολοκύθας με καρότα σε μια αργή κουζίνα αποδεικνύεται νόστιμο. Προϊόντα:

• 5-6 τεμ. καρότα
• 2 κιλά κολοκύθα;
• 8 κουταλιές της σούπας. νερό;
• 2 κουταλιές της σούπας. Σαχάρα;
• 1 κουτ βανίλια.

Τεχνολογία κονσερβοποίησης:

1. Ξεφλουδίστε τα λαχανικά, τα κόβετε σε μικρά κομμάτια, μεταφέρετε στο μπολ με πολλές κουζίνες.
2. Ορίστε τη λειτουργία "Extinguishing".
3. Προσθέστε ζάχαρη και νερό, γεμίζοντας το μπολ στο χείλος.
4. Περιμένετε μέχρι να τελειώσει η διαδικασία μαγειρέματος, τα λαχανικά πρέπει να μαγειρευτούν εντελώς, κατά μέσο όρο θα χρειαστούν περίπου μία ώρα.
5. Ψύξτε το μείγμα, αφαιρέστε τα λαχανικά και πουρέ χρησιμοποιώντας ένα μίξερ, μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων.
6. Τοποθετήστε πάλι την παχιά μάζα λαχανικών στο μπολ με πολλές σούπες, ρίξτε πάνω από το νερό στο οποίο μαγειρεύτηκαν η κολοκύθα και τα καρότα, αφήστε τη στη λειτουργία "στιφάδο", ρυθμίζοντας το χρόνο σε 15 λεπτά.

Ρίξτε τον έτοιμο χυμό σε βάζα, σφραγίστε.

Βίντεο με μια συνταγή για σπιτικό χυμό κολοκύθας με καρότα:

Κανόνες για την αποθήκευση χυμού κολοκύθας-καρότου

Μπορείτε να αποθηκεύσετε χυμό καρότου με κολοκύθα σε υπόγειο ή ντουλάπι μακριά από συσκευές θέρμανσης για όχι περισσότερο από 2 χρόνια. Αλλά αποδεικνύεται τόσο νόστιμο που μεθύνεται τον πρώτο χρόνο. Βέλτιστες συνθήκες θερμοκρασίας έως + 25 ° C, υγρασία όχι μεγαλύτερη από 75%.

συμπέρασμα

Ο χυμός κολοκύθας-καρότου για το χειμώνα είναι ένα υγιεινό ποτό που θα δώσει σθένος και θα βοηθήσει στην αντίσταση στις αναπνευστικές ασθένειες που περιμένουν ένα άτομο στην περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα Αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή υπάρχουν αντενδείξεις.

Προτεινόμενες καταχωρήσεις

Πώς να πάρετε χυμό τεύτλων για καρκίνο

Χυμός τεύτλων στη μύτη

Χυμός κολοκύθας και μήλου για το χειμώνα

Χυμός βατόμουρου

Χυμός πεπονιού

Πότε συγκομιδή χυμού σημύδας το 2021

Birch sap: διατηρώντας το χυμό στο σπίτι για το χειμώνα

Γιατί είναι χρήσιμο το χυμό σημύδας για το ανθρώπινο σώμα;

Καθαρισμός του ήπατος με λάδι και χυμό λεμονιού