Obsah
- 1 Je možné pít kombuchu během těhotenství
- 2 Proč je kombucha užitečná během těhotenství
- 3 S jakými problémy s těhotenstvím se kombucha vyrovná?
- 4 Jak naplnit kombuchu pro těhotné ženy
- 5 Jak užívat kombuchu během těhotenství
- 6 Je možné kombucha pro kojící matku
- 7 Jak pít kombucha s HS
- 8 Kontraindikace užívání kombuchy během těhotenství a kojení
- 9 Závěr
Kombuchu mohou užívat těhotné ženy, takzvaná „medúza“ ve sklenici přináší významné výhody během těhotenství. Ale aby produkt nezpůsobil škodu, musíte vědět, za jakých indikací a jak se pije.
Je možné pít kombuchu během těhotenství
Navzdory své popularitě mezi příznivci zdravého stravování vypadá Kombucha velmi neobvykle a často vyvolává pochybnosti u těhotných žen. Během období porodu musíte být obzvláště opatrní ohledně své vlastní stravy, dočasně z ní vylučovat všechny produkty, které se mohou poškodit.
Těhotné ženy mohou pít kombuchu, pokud na ni neexistuje individuální alergie. Při pečlivém příjmu mohou medúzy blahodárně působit na tělo a zmírnit stav těhotné ženy.
Jejich podíl je však tak malý, že pokud jsou konzumovány s mírou, kombucha neškodí víc než běžný kefír.
Při správném používání infuze čajových „medúz“ zlepšuje blahobyt nastávajících matek
Proč je kombucha užitečná během těhotenství
Neobvyklá houba ze sklenice čaje má extrémně bohaté chemické složení. Nápoj získaný v důsledku infuze medúz obsahuje:
- vitamíny C a PP;
- malé množství kofeinu;
- organické kyseliny - jablečná, glukonová, citrónová, mléčná a octová;
- enzymy, které stimulují trávení.
Výrobek také obsahuje zdravotně nezávadné cukry. Pro těhotné ženy je neobvyklá houba užitečná především v tom, že vám umožňuje udržovat zdravou funkci střev a posiluje imunitní systém. Pomáhá vyrovnat se s nachlazením, má laxativní účinek na zácpu a pomáhá zlepšit stav bolesti v krku a rýmy.
Pokud neexistuje žádná individuální nesnášenlivost, můžete nápoj použít na medusomycete se souhlasem lékaře, bude to prospěšné.
S jakými problémy s těhotenstvím se kombucha vyrovná?
Užívání medúz, čajových kvasů nebo kombuchy má obecně příznivý vliv na stav těhotné ženy. Avšak pod samostatnými indikacemi bude mít infuze na neobvyklou houbu zvláštní výhodu.
Toxikóza v raných stádiích
Na samém začátku porodu těhotné ženy trpí těžkými záchvaty závratě. Kombucha během raného těhotenství je schopna poskytnout účinnou pomoc, nápoj má sladkokyselou příjemnou chuť a uklidňující účinek. Když je medúza konzumována, uhasí žízeň, odstraňuje žaludeční křeče, má čistící účinek a normalizuje metabolismus.Nevolnost u těhotných žen rychle úplně ustupuje nebo klesá natolik, že přestává způsobovat utrpení.
Těhotné ženy mohou užívat kombuchu k toxikóze v čisté formě. Je také povoleno míchat infuzi s lžící přírodního medu bez alergií. Lék obvykle používají na prázdný žaludek nebo o něco později po jídle, když se objeví první příznaky nevolnosti.
Na zažívací potíže
Infuze medusomycete zlepšuje žaludeční sekreci těhotných žen, obnovuje mikroflóru a eliminuje nadměrnou tvorbu plynů. Pití nápoje je užitečné pro nízkou kyselost žaludku, plynatost a sklon k zácpě. Léčivá infuze přispěje k vysoce kvalitní asimilaci potravy u těhotných žen, reguluje metabolismus a pomůže vytvořit peristaltiku.
Kombucha pomáhá zlepšit trávení u těhotných žen
Anémie, nedostatek vitamínů
Vzhledem k tomu, že živiny v těle těhotné ženy jsou vydávány jak k udržení jejího zdraví, tak k vývoji plodu, u těhotných žen často dochází k nedostatku vitamínů. Kvas z čaje obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a organických kyselin. Kompenzují nedostatek cenných látek a zabraňují vzniku anémie.
Hypertenze
Kombuchu můžete pít pro těhotné ženy s hypertenzí, nápoj zvyšuje sílu krevních cév, zlepšuje krevní oběh a pomáhá snižovat krevní tlak. Díky tomu je u těhotných žen méně pravděpodobné, že budou trpět bolestmi hlavy a slabostí, a riziko vzniku nebezpečných srdečních onemocnění a vzniku krevních sraženin se dále sníží.
Rychlé přibývání na váze
Těhotné ženy často čelí tak nepříjemnému jevu, jako je přibývání na váze, a to nejen kvůli vyvíjejícímu se plodu, ale také kvůli poruchám metabolického systému. Kombucha pomáhá normalizovat metabolismus a obnovit metabolické procesy do zdravého stavu. Infuze také reguluje chuť k jídlu - těhotná žena má menší hlad a riziko tloustnutí je sníženo.
Akutní a chronické infekční nemoci
Na pozadí nosení dítěte imunita těhotných žen nejčastěji prudce klesá. Žena se stává náchylnější k nachlazení a infekcím, ale silná léčiva jsou pro ni kontraindikována, mohou negativně ovlivnit stav plodu.
Nápoj Kombucha je silné přírodní antibiotikum pro těhotné ženy. Účinně bojuje proti pneumokokovým, streptokokovým a stafylokokovým infekcím, předchází chřipce a SARS, snižuje horečku při nachlazení a eliminuje kašel a rýmu.
Pro těhotné ženy je obzvláště výhodné kombinovat kombuchu s bylinnými odvarmi.
Jíst kombuchu pro těhotné ženy proti virům a infekcím je obzvláště užitečné s malinovým nebo lipovým vývarem. Míchaný nápoj má dvojí výhodu a významně posiluje imunitní systém. Kromě vnitřního použití lze nápoj použít k vypláchnutí úst a hrdla při angíně, angíně, paradentóze a stomatitidě.
Zatížení močového měchýře a ledvin
Většina těhotných žen čelí častému močení a současně se výrazně zvyšuje zátěž vylučovacích orgánů. Protizánětlivé vlastnosti přípravku Kombucha pomáhají předcházet infekcím vylučovacího systému. Infuze pomáhá odstranit toxiny z těla těhotné ženy, neumožňuje hromadění škodlivých látek v tkáních. Proto je riziko vzniku chronických onemocnění močového měchýře a ledvin sníženo.
Křehké vlasy a nehty, kožní vyrážky
Na pozadí nedostatku živin se u těhotných žen projevuje nejen slabost a anémie. Vzhled velmi trpí - vlasy vypadávají a nehty se rozpadají, pokožka ztrácí svoji přitažlivost a je pokryta akné.
Recenze kombuchy během těhotenství tvrdí, že obnovuje rovnováhu stopových prvků a vitamínů v těle. Výhody nápoje se okamžitě projeví na vzhledu, vlasy získají zdravý lesk a sílu a pokožka se stane čistou a pružnou. Pro péči o pleť pro těhotné ženy můžete použít infuzi kombuchy, včetně externě. Pokud si s ním pravidelně umýváte obličej, prospívá to pokožce.
Jak naplnit kombuchu pro těhotné ženy
Infuze kombuchy pro těhotné ženy se jen málo liší od tradiční metody pěstování medúz. Algoritmus vypadá takto:
- nová houba se několik dní pěstuje v čisté vodě, oddělené od dospělého těla kombuchy;
- když houba trochu doroste a klesne na dno plechovky, přemístí se do volně uvařeného černého nebo zeleného čaje;
- čajový nápoj je mírně oslazen rychlostí 100 g cukru na 1 litr nápoje a poté se houba nechá růst a zakryje hrdlo nádoby gázou;
- tvorba houby trvá v průměru asi 3 týdny, po této době se vytvoří vrstvy a uvolní klíčky ze dna.
Po 1,5 týdnu po vzniku klíčků může nápoj konzumovat těhotné ženy k léčbě a prevenci.
Kombucha pro těhotné ženy se připravuje podle klasického receptu
Jak užívat kombuchu během těhotenství
Použití čajového kvasu pro těhotné ženy nepředstavuje nebezpečí pro zdraví ženy. Je však důležité dodržovat mírné dávky - pijte v množství nejvýše 3 sklenice denně. Pokud je nápoj velmi silný a dobře nalitý, zředí se vodou nebo bylinným odvarem nebo se sníží dávkování.
Doporučuje se pít infuzi medúz na lačný žaludek nebo hodinu po snídani nebo obědě. Neměli byste pít jídlo s čajovým kvasem, v takovém případě budou výhody nižší.
Je možné kombucha pro kojící matku
Kombucha může být konzumována během kojení, pokud je prováděna opatrně. Příznivé vlastnosti medusomycete mají příznivý účinek na tělo ženy s hepatitidou B. Kombucha pomáhá zejména obnovit sílu po porodu a zlepšit fungování střev, zlepšuje stav nervového systému, zvyšuje vitalitu a posiluje imunitní systém.
Současně je však třeba mít na paměti, že všechny látky v matčině stravě tak či onak přecházejí na kojence během krmení. V některých případech může kombucha u novorozenců vyvolat koliku, zažívací potíže a nervovou agitaci. Proto je nutné se zaměřit na reakci dítěte, kombucha je povoleno konzumovat při kojení za předpokladu, že novorozené dítě nemá známky individuální nesnášenlivosti.
Jak pít kombucha s HS
Během období kojení se nápoj užívá v objemu nejvýše půl sklenice dvakrát denně. Kombucha může být opilá kojícími matkami na prázdný žaludek nebo několik hodin po jídle. V tomto případě se infúze medúz odebírá pouze čerstvá, ne více než čtyři dny expozice a napůl zředěná vodou před použitím.
Silná infuze se silnou koncentrací aktivních složek v kompozici není vhodná ke konzumaci. Obsahuje příliš mnoho enzymů a je pravděpodobnější, že u vašeho dítěte způsobí plyn a koliku.
Kombucha je velmi užitečná v malém množství pro hepatitidu B.
Kontraindikace užívání kombuchy během těhotenství a kojení
V případě určitých onemocnění se těhotné ženy a kojící matky musí kombuchy úplně vzdát. Kontraindikace zahrnují:
- zvýšená kyselost žaludku a vředy;
- zánětlivá onemocnění střev a žaludku;
- diabetes mellitus jakéhokoli typu;
- dna;
- houbová onemocnění - bez ohledu na umístění houby.
Těhotné ženy musí nápoj pít opatrně při nízkém krevním tlaku. Obvykle je možné infuzi kombinovat s léky, ale měla by se vypít jen několik hodin po použití léčiv.
Závěr
Kombucha může být užívána těhotnými a kojícími matkami a může mít velký přínos pro zdraví. Musíte však použít infuzi medúz v omezeném množství a pouze v případě, že nápoj je vysoce kvalitní.
